こんにちは~☆癒し処やまかわの百戸です。

最近、気持ちが落ち込んだりして、
「自分てなんてダメなんだ・・」
と落ち込んだりしていませんか??

悲しくなったらそれはあなたのせいではなく秋のせいです!

この「秋のせい」や「ホルモンのせい」など季節や体に気持ちが支配されることは案外多いです。

秋は日照時間がへり、幸せホルモンセロトニンが減少します。

幸福ホルモンと呼ばれるセロトニンは、
体内時計と共に日中に活動することで、多く分泌されるといわれています。

ブログ画像

 幸福ホルモンが減ると、不安を感じやすくなる可能性も。

なので必要以上に自分をせめずにいたわってあげましょう♪

おススメの過ごし方をご紹介します。
★季節の果物でリフレッシュ。
★秋ならではの綺麗な景色にお出かけ
(金木犀やバラが見頃です。)

マッサージやアロマトリートメントも自分を労わる大切な手段のひとつ。

お疲れの際はご来店お待ちしております^^

こんにちは~☆
癒し処やまかわの百戸です。

先日、「東京薬用植物園」にお出かけしてきました☆
こちらは西武拝島線東大和駅から歩いて行けるスポットです!
しかも無料で入園することができます。

ブログ画像

漢方、ハーブなどからバナナの木やチョコレートの木など、
沢山の植物をみることができました!

ブログ画像

入園無料なのでそんなに広くはないのですが、
植物の写真を撮ったりするのにはオススメです!
また、今の時期は金木犀や銀木犀も見頃です。

調布の深大寺植物園でも10月4日から「秋のバラフェスタ」が開催されるようですよ!
また行ってみたいと思います^^

ブログ画像

秋の散策に疲れた方は足のオイルトリートメントがおすすめです!
体調を整えて素敵な秋をお過ごしくださいね♪♪

こんにちは~☆
癒し処やまかわの百戸です。

最近ヘッドのコースや、オプションでヘッドが付いたコースが人気です!

★秋バテは頭にくる!?
9月下旬頃から、体がだるい・食欲がないといった夏バテに似た症状があらわれてしまうことがあります。これを「秋バテ」と呼びます。
夏場は、クーラーによる室内と屋外との寒暖差から、自律神経が乱れ血行不良になりがちです。このような体の状態で秋を迎えると、一気に夏の疲れがあらわれ、「だるい」「頭が痛い」「めまいがする」「肩がこる」といった様々な不調に見舞われてしまうのです。

この様なだるさがある方はヘッドのコースがおすすめです!
頭がガチガチの方は、頭をもみほぐす凝り固まった首や肩もほぐれることもありますよ!
ブログ画像
★リラックス効果も高いヘッドのコース!
10分くらいの時間でも眠ってしまう人もるこのコース。
頭がすっきりするのでおススメですよ♪
ぜひお試しくださいね♪

アロマの香りのブレンドを学んで来ました♪

こんにちは~☆癒し処やまかわの百戸です。

私はお店でのアロマトリートメントコースを担当させて頂いているのですが、
さらにアロマのブレンドの香りの部分を学びたく、
『アロマで作る香水』のワークショップに先日行って来ました!

★20種類の香水の中から気に入った香を選び、数種類のアロマをブレンドして作っていきます。

ブログ画像

アロマのブレンドで全く違う香を作り出せることに驚きの連続でした。

お店でのアロマトリートメントコースでは、初めに10分程、お客様のお好みに合わせて
アロマを選んでいただけるのでアロマブレンドの体験をしていただくこともできますよ☆
自分で選んだ香りでうけるトリートメントは格別です☆

ブログ画像

また、アロマトリートメントコース以外の方も、
お店に手づくりのアロマスプレーがありますので、
マスクの外側にスプレーするなどしてお試しくださいね♪

ブログ画像

秋は自律神経が乱れる季節。
ぜひ香りの力をお役立てください♪♪

こんにちは~☆
癒し処やまかわの百戸です。

私は最近ハーブティーにはまってます!
最近買ったハーブティーをご紹介します。

ブログ画像

その名もSEXYです。
美容のためのハーブティーといえばやはり、
ビタミンC補給にもなる、ローズやローズヒップを含んでいる事が多いですね!

こちらのSEXYはティーポットでいれるととてもおしゃれです♪

ブログ画像

★ハーブティーは飲んだ後も楽しめるのはご存知でしょうか??
☆ティーで楽しんだ後のローズヒップにはまだまだ豊富なビタミンが含まれるので、
ヨーグルトに入れるなどして食べるのもオススメです!

☆残った物はお風呂に入れてハーブバスとして利用できます。

☆最後は掃除に利用しましょう。
ハーブには抗菌作用がありますよ♪

ブログ画像

みなさんも是非ハーブティーを飲んでみてくださいね!
癒し処やまかわでもコースの最後にハーブティーをお出ししています^^

こんにちは~☆
癒し処やまかわの百戸です!

わたしは、中・高時代テニス部でした!
最近お客様とお話しをしているとテニスをしている方が多くて驚いています!
特に調布は強いテニススクールなどもあるのでテニスが盛んなのかもしれませんね!

テニスをしている方にオススメさせて頂いているのは
『腕のオイルトリートメント』です。

ブログ画像

腕のトリートメントはもみほぐしよりオイルの方が断然気持ちいいですよ。
オイルですと、もみほぐすだけでなく疲労物質を流し出すこともできます。

こちらのオイルトリートメントは、『もみほぐし』のコースにもオプションとして
10分+1,000円でつけることも可能です。

テニスをされている方以外にも腕のオイルトリートメントはこんな方にもおすすめです。
★子育てで良く子供を抱っこする
★介護職など力仕事の方
★パソコンで手の平が張っている

是非オイルハンドトリートメントお試しくださいね♪♪

こんにちは~☆
癒し処やまかわの百戸です。

ブログ画像

コースの最後にお出ししているハーブティーに
『エキナセア』が仲間入りしました♪

★エキナセアで免疫アップ♪
免疫が落ちて風邪が増える
季節限定のハーブティーです。

ブログ画像

エキナセアの効果効能
★抗菌、抗ウイルス作用。

★体内に侵入した風邪やインフルエンザの菌を沈静化させる。

★上気道感染症や膀胱炎・尿道炎といった泌尿器系の感染症
や、ヘルペスなどのウイルス感染症、カンジダなどの真菌症の治療に使用されます。

ブログ画像

★エキナセアが苦手な方も飲みやすいブレンド♪★

オレンジの香りにシナモン、ジンジャーなどのスパイス入り。

ゆったりと過ごしたい。
そんな秋冬の午後のティータイムに。

ノンカフェイン(カフェイン0.00%)

ローズヒップやオレンジが入ってるのでビタミンcでさらに免疫アップ!
少し酸っぱくて飲みやすいですよ^ ^

ぜひ飲んでみてくださいね!

免疫アップには体の巡りが良くなる
オイルリンパトリートメントコースもおすすめです♪
ーーーーーーーーーーーーーーー
見ていただきありがとうございます!

元気な体のための情報を更新中

予約優先制
【リラクゼーションサロン】癒し処やまかわ
東京都調布市
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

#仙川 #調布  #調布エステ #エステサロン #リラクゼーション #ほぐし #整体 #revi #ハーブピーリング #ピーリング #トータルビューティー  #ダイエット #アロマ #フェイシャル #美肌 #美白 #小顔 

こんにちは~☆
癒し処やまかわの百戸です!

最近、秋になって足ツボのコースが増えてます!
足ツボは個人的にも大好きなコースです!
はじめてのかたは少し痛いかもしれませんが、
慣れるとその痛さがだんだん心地よくなってくるんです。

ブログ画像

足ツボがおすすめなのはこんな方!
★冷房のきいた部屋で足が冷えた・むくんでる
★足の指の動きが悪い・かたい
★内臓お疲れの方(足裏には内臓の反射区があります。

他にもランニングやスポーツをされている方に選ばれる方が多い印象です!

痛さに弱い方は力加減致しますのでぜひお試し下さいね☆
★もみほぐし30分+足つぼ30分(足ツボは足裏のみ)クーポン価格¥5,390

★足ツボ40分(ふくらはぎまで)¥4,580
足ツボ単品は定価メニューからご予約いただけます。

こんにちは~☆
癒し処やまかわの百戸です。

みなさまは最近、日中眠気を感じる事はないでしょうか??

秋になると日照時間が減少します。
 すると、セロトニンという脳内の神経伝達物質(平常心や安定感をもたらす物質)が不足します。

ブログ画像

セロトニンが不足すると起きる症状は次のようなものです。
★眠気
★過食
★糖分を欲する
★倦怠感

こんな時は次のように過ごすのがおススメですよ♪
★体をあたためるためにゆっくり入浴
★早寝
★日の光をあびる。

当店では最近ヘッドのついたコースが人気です!
なんとなく怠い方、眠れない方は頭をもみほぐしてあげるとぐっすり眠れますよ!
ぜひお試しくださいね♪

【こんな時はどのコース?】体がバキバキで今すぐ楽になりたい方は

こんにちは~☆癒し処やまかわの百戸です!

【こんな時はどのコース?】
★体がバキバキで今すぐ楽になりたい20代の女性のお客様。★

もみほぐし60分のコースを受けられた日に嬉しい口コミをいただきました。

ブログ画像

「デスクワークのため体がバキバキで、夜も眠れませんでした。
もみほぐしを受けた夜は久しぶりによく眠れました。また伺います。」

嬉しいご感想をありがとうございます!

もみほぐしのいいところは
★受けている時も気持ちイイ!
★終わった後のスッキリ感
★着衣で受けられるので手軽♪

もみほぐし初心者の方も力加減をしっかりお伺いするのでご安心してお越しくださいね♪
今日もたくさんのご来店お待ちしております♪