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肩こりの原因を見極めます 肩こりは、肩の筋肉が緊張して血液循環が悪くなり、疲労物質がたまることによって生じます。成人の頭は男性で４、５キロ、女性で３、４キロ。腕は片方で２、3キロもあるそうです。凝り易いのも当然ですね・...

二重あごなんて嫌だ！ こんにちは。せっかく暖かくなったと思ったら不安定なお天気で荒れ模様ですね。北海道付近には爆弾低気圧が停滞して午後から強く風が吹きつけるかもしれませんね。 低気圧が近づくと頭痛やむくみ、古傷が痛むなど体には様...

「整体」とは？   当店はマッサージ店ではありません(*’ω’*) 整体・リラクゼーションサロンであると考えております！（by玉水☺） ところで、整体とはいったい何でしょうか？ なんとなくわかるようで、改めて考えてみる...

もみほぐしでフットケアできます 脚をほぐしてフットケア出来ます。リンパは血液と違い最低でも1周するのに、24時間かかります。 遅い場合は2～3日掛かる場合もあるのです。 老廃物やセルライトでリンパ管が圧迫されると通り道が...

猫背解消♪ 突然ですが、私は猫背です(__) しかしお客様の猫背を伸ばしております。猫背の私がなぜお客様の猫背を伸ばすことができるのか？？ それは、「自分では直せない」からです！  決してふざけているのではありません( 一一) ...

鎖骨のコリをほぐして呼吸すっきり 鎖骨まわりのコリが肩こりに関係している事をご存知ですか？鎖骨のすぐ下を指でちょっと強めに押してみて、痛かった人は肩こり・首コリだけでなく呼吸も浅く疲れやすくなっているかも⁈スマホによる巻き肩・猫背・...

なぜむくむのか？ 足を流れ心臓に戻る血液は、重力に逆らって心臓に戻らなくてはなりません。そこで血液を戻すためのポンプの役割を果たすのがふくらはぎの筋肉なのです。人間の下半身には全体の7割もの血液が集まっていて、ふくらはぎの筋肉が動く...

頬のたるみなんて嫌だ！ 癒し処やまかわの小顔矯正では、オイルを使用して、顎下の気になる二重顎ラインや、頬のたるみの原因の頬骨ラインに詰まったリンパを流していきます。 しっかり老廃物を首から鎖骨に流します。リンパのごみ箱まで運び...

アロマについて こんにちは(^^) 今日は、アロマについてのお話をしようかなぁと思います。 皆さんは、アロマってどんなイメージですか？ 視覚的には、ラベンダーだったり、ハーブの葉っぱだったり……。 求...

筋膜リリースとは。 今日は筋膜についてのお話です。 筋膜とは、浅筋膜、深筋膜、筋内膜、筋周膜、筋外膜から構成される主にコラーゲン質の膜で、皮膚の下で筋肉や内臓などを包み込み安定させています。筋膜はまた、体の組織を包みこむだけで...

腸が動く・・⁉ 体ほぐしをしていると、お腹が「グルルルル」「コロコロコロ」と鳴ったことないですか？ この現象、お腹がすいているわけでもお腹を壊したわけでもないのに、鳴ることがありますね。 何かというと、身体をほぐす事によ...

足ウラの不思議。

昭和記念公園のコスモス ピンク色のコスモスが見たくていってきましたー！ハロウィンカラーのお花畑や、もふもふの会いたかったコキアも！ お花はいつも咲き誇っていて美しい♪お出かけの日に欠かせないのがソフトクリーム♪（完全に...

おはようございます！ 今日も秋晴れで朝から気持ちいい天気ですね！休みを頂いているので、何処かへ出掛けようか・・・ いつも出掛けられない笑 整体担当の百戸です(^^) では、先ずはブログから！！ということで笑 ...

アロマブレンド⭐︎ラベンダーとオレンジって合うの？ 『オレンジとラベンダーも両方好きですが混とよくきかれます。 オレンジもラベンダーもアロマの定番。 市販品で香りシリーズが分かれているとしたらオレンジの香りラベンダーの香...

腰痛改善ストレッチ　調布 おはようございます。整体担当の百戸です。 今日もストレッチ！ご紹介していきます(^^) 腰ひねりストレッチです。 1．仰向けに寝て、片方のひざを、反対側へ倒します。2．両肩が、できるだけ床...

体を温める食べ物　秋冬 皆さま、こんにちは。整体担当の百戸です。 本日も腰痛で悩まされる方がいらしたので、冷え→腰痛 こんな式図にならぬ様に食べ物の話をさせて頂きます(^^)【体を温める食べ物】の話です。 朝晩と気...