寒暖の差アレルギーの対策★

こんにちは~☆
癒し処やまかわの百戸です。

みなさんは寒暖の差アレルギーは大丈夫でしょうか?!
私は朝電車にのると鼻水が出てきてしまいます(笑)

これは寒暖の差アレルギーです。
今日は私が実践している対策をお伝えしようと思います!

★寒暖の差を上着の着脱で少なくする
★緊張感を保つ

です!

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電車に乗ったら上着を脱いで電車の中と外との体感温度を下げるようにします。
また、電車に乗ってしばらくは立つようにして、緊張感を保っています。
そして、電車に身体がなじんだら座る様にします。
これは、鼻水などはリラックスすると出やすくなるからです。

もみほぐしの際に鼻水が出る方も同じですね☆

本日も沢山のご来店お待ちしております☆

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