癒し処やまかわ調布店です。
背中が丸まった姿勢を長く続けるとヘルニアになりやすいと言われていますので注意しましょう(^_-)-☆
椎間板ヘルニアとはどの様な症状なのでしょうか。
背骨には椎骨と椎骨のクッション役として椎間板という組織があります。
椎間板はまんじゅうの様な二重組織になっていて、髄核というこんにゃくゼリーの様なゲル状組織を、線維輪というコラーゲン層が覆っています。
この髄核が、背骨に負荷がかかる事で線維輪の外にはみ出してしまうと神経を圧迫するんですね。これがヘルニアという状態です( 一一)
良い姿勢を保つにはこまめな姿勢矯正がオススメです！！
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姿勢が良くなるとお身体もコリにくくなって一石二鳥です！
痛くなる前に予防的なケアをしてみませんか？
今日も感染症予防に細心の注意を払いながら元気に営業しております(^^♪
癒し処やまかわは京王線調布駅から旧甲州街道に出てすぐです！
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