免疫力を上げて行くために必要なものは?

癒し処やまかわ調布店です。
免疫力を上げて行くために必要なものとは??

・適度な運動
・入浴で体温を上げる
・質の良い睡眠
・質の良い食事
・よく笑うこと

他にもいろいろありそうですね!

整体は血液の循環を良くし冷えた体を温め、睡眠の質を向上します。

外食も控えがちなこのご時世、もみほぐしで感染症に対抗して早く日常生活を取り戻しませんか?

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超~お得っ♪もみほぐし60分+足つぼ40分¥10,080→¥7,980

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ご予約はお早めに(^^)/
癒し処やまかわ調布店
042-444-0184

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