こんにちは～☆
癒し処やまかわの百戸です。
数日前はすごく暖かかったのに今日はまた冬が始まりそうなくらい寒いですね・・！
こんなにに気温の変化があると体もいろいろ調整が大変で疲れてしまいますね・・
リラックスタイムと仕事や頑張るモードの切り替えが上手に出来なくなる方も多いのではないでしょうか？
こういった体の負担が肩こりや頭痛に繋がることも多いです。
☆春に元気がなくなる方は・・・副交感神経も交感神経も働きが悪くなっている方です。
☆春にイライラしやすくなる方は・・・交感神経が優位になっています。
ストレス発散にはカラオケがおすすめです♪
最近では一人カラオケを楽しむ方も多く私もたまに行きます♪
若い頃に歌えた歌も歌っていないとどんどん高温が出なくなるのでたまには歌って声を若く保ちましょう♪
カラオケはちょっと。。。という方は人と話てスッキリするという方法も＾＾
ぜひ当店にいらした際は何か聞いて欲しい話がある方は遠慮せずにスタッフにお話しくださいね♪♪
本日もたくさんのご来店お待ちしております＾＾